Negli ultimi tempi, TikTok e altri social sono stati invasi da video virali che mostrano donne incinte con il viso — e in particolare il naso — visibilmente cambiati. Questo fenomeno, ribattezzato “mom nose”, ha acceso la curiosità (e spesso anche la preoccupazione) di molte future mamme. Ma si tratta davvero di una trasformazione fisiologica oppure è solo una suggestione collettiva?
La questione è seria, soprattutto perché tocca il rapporto tra corpo, autopercezione e trasformazioni legate alla maternità. Approfondiamo quindi cosa accade realmente al naso in gravidanza e quali sono le spiegazioni scientifiche dietro questo cambiamento.
Il naso cambia davvero durante la gravidanza?
La risposta è sì, ma con alcune precisazioni. Il “naso da mamma” esiste e ha basi fisiologiche reali, anche se non riguarda tutte le donne né si presenta con la stessa intensità. Durante i mesi di gestazione, infatti, il corpo subisce numerose modifiche ormonali che coinvolgono anche il viso.
A spiegare il fenomeno sono diversi studi, tra cui uno riportato dal centro ginecologico statunitense Walnut Hill. Gli ormoni principali coinvolti sono estrogeni e progesterone, responsabili dell’aumento della vasodilatazione e del flusso sanguigno in tutto il corpo. Questo processo può causare un leggero gonfiore dei tessuti molli, inclusi quelli del naso.
A ciò si aggiunge la ritenzione idrica, tipica soprattutto del terzo trimestre. Il risultato? Il viso può apparire più pieno e tondo, e il naso leggermente più largo o gonfio. In alcuni casi, i vasi sanguigni nel naso si dilatano al punto da causare congestione nasale o lievi sanguinamenti. Ma si tratta quasi sempre di un effetto temporaneo.
Niente paura: è un cambiamento passeggero
Anche se per molte donne questo cambiamento può sembrare drastico, non è irreversibile. In genere, il naso (e il resto del viso) torna alla sua forma naturale entro alcune settimane o mesi dal parto. Il corpo, una volta concluso il percorso della gravidanza e superati gli scompensi ormonali, tende a recuperare il proprio equilibrio.
È importante ricordare che ogni gravidanza è diversa. Alcune donne potrebbero non notare alcuna variazione, mentre per altre il cambiamento può essere più evidente. In ogni caso, non si tratta di una “deformazione” permanente, ma di un adattamento fisiologico che accompagna la gestazione.
Il “mom nose” è quindi reale ma transitorio. Fa parte dei tanti cambiamenti che il corpo affronta per prepararsi alla nascita. Conoscere ciò che accade e comprenderne le cause può aiutare le future mamme ad accogliere questi mutamenti con maggiore consapevolezza, evitando inutili allarmismi e imparando ad apprezzare il potere trasformativo del proprio corpo.
