Notti afose, sonno leggero e pelle spenta? L’estate può mettere a dura prova il riposo e la beauty routine serale. Ma con i giusti alleati — leggeri, rinfrescanti e idratanti — si può trasformare la sera in un vero rituale di benessere, capace di rigenerare corpo e mente. Ecco i 5 beauty must-have per dormire bene anche nelle notti più calde.
1. Maschere e creme effetto ghiaccio
Quando le temperature si alzano, via libera a texture gel e ingredienti lenitivi come aloe vera, acido ialuronico e cetriolo. Le creme con mentolo o acqua di cocco regalano immediato sollievo, riducono i rossori e mantengono la pelle idratata fino al risveglio.
Prova: Cryo Rubber di Dr. Jart+, una maschera ispirata alla crioterapia per un effetto fresco e rigenerante.
2. Mist viso e acque termali
Un mist rinfrescante è il compagno perfetto per affrontare le notti torride. Vaporizzato prima di dormire (e anche a metà notte) rinfresca, rilassa e lenisce la pelle. Le formulazioni con lavanda e camomilla aiutano anche a conciliare il sonno.
3. Mascherine occhi cooling e roll-on decongestionanti
Contorno occhi gonfio e pesante? Le mascherine refrigeranti — conservate in frigo — abbassano la temperatura cutanea e favoriscono il rilassamento. I roll-on con caffeina o centella asiatica, invece, stimolano il drenaggio e riducono i segni di stanchezza.
4. Fibre naturali e tessuti traspiranti
Dormire avvolti in lenzuola di cotone leggero o lino, con pigiami in tessuti naturali, riduce la sudorazione e mantiene la pelle fresca. Anche la temperatura della testa gioca un ruolo: un cuscino fresco aiuta a prendere sonno più velocemente.
5. Doccia tiepida e body lotion rinfrescante
Una doccia tiepida — mai troppo fredda — abbassa gradualmente la temperatura corporea. Dopo, una lozione corpo fresca con ingredienti come menta, tè verde o agrumi prolunga la sensazione di leggerezza e lascia la pelle elastica e profumata.
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